Gevolgen van de lockdown :
Ik moet ” in mijn kot blijven”. Dat is voor mij eigenlijk niet zo’n groot probleem want er is genoeg te doen in huis en in de tuin. Zeker nu niemand je kan komen helpen .Ik heb geen poetshulp meer en ook geen tuinman en daar bovenop kunnen de kleinkinderen niet komen zoals ze elke vakantie al deden om me te helpen.
Ik poets en ruim terzelfdertijd op. Wat een mens allemaal verzamelt !
Ik kook de pannen van het dak , al is het voor mij alleen want de zoon komt ook niet meer over de middag eten . Ja ik heb al een aantal foto’s getoond in een vorig logje. Die foto’s zijn een stimulans om het lekker en leuk te presenteren.
Wat ik voordien niet veel deed is chatten en bellen en facetimen . Daar kruipt echt veel tijd in. Deze week kreeg ik iemand vanuit onze seniorenvereniging aan de lijn. De vrouw zat er echt door. Ze is alleen met Oscar( bleek haar kat te zijn) want haar kinderen wonen niet alhier en ze heeft enkel telefonisch contact. Na twee uur zei ze plots “waarom vertel ik dat nu allemaal aan jou ( heel haar turbulente leven), maar het heeft deugd gedaan”. Dat doet deugd iemand te kunnen helpen door enkel te luisteren . Maar eerlijk zelf had ik er ook veel aan .
Hoewel ik veel in beweging ben, heeft de weegschaal me doen schrikken. Er zijn in die opsluitperiode twee kilo’s bijgekomen! Moet ik nog harder werken of misschien wat minder lekker eten klaar maken. Ppff . Ik zal wat lichaamsoefeningen moeten doen en ben op zoek gegaan. Een beetje buikspieren opbouwen kan ook helpen want dat mankeer ik wel sedert de zware operatie van verleden jaar hé ! We gaan er aan beginnen…
Weet dat spierweefsel meer weegt dan vetweefsel. Wie weet ben je aan het body builden.
Veel succes met je oefeningen.
niet meer op de weegschaal
en je hebt een zorg minder Magda
groeten
Och wat zijn twee kilootjes meer of minder?! Gewoon even niet meer op de weegschaal staan, en alles komt goed 🙂
We moeten bewegen. Juist doen in deze tijd. Anders worden we stijf. Ik loopt hard in rondje in mijn huis. Hou ook in de beweging. Ik hoop dat later toch beetje normaal word. Ik blijf ieder geval thuis. Op de werk van Ferry is nog meer ziek geworden. Lekker is dit. Bang ben ik wel.
ideale tijd om calorieën te tellen en toch lekker te eten nu er geen uitstappen met drankjes, een wijntje hier, een cavaatje daar, een etentje met die club en dan weer met een andere vriendengroep, met de familie, altijd wel iets te doen en nu niet: 2 kg vermagerd. Joepie!
nog vergeten zeggen: elke dag een lange wandeling en poetsen en opruimen dat het een lieve lust is, meeturnen op Eén voor het 1u nieuws enzovoort heeft ook geholpen natuurlijk
Ja als je op niemand meer kan rekenen omdat ieder thuis moet blijven is dat niet zo eenvoudig als je alleen bent.Wens dat je kleinkinderen terug vlug langs mogen komen en veel succes met de turnoefeningen.
Sta tegenwoordig ook veel in de keuken. Ik experimenteer graag met gezonde gerechtjes.